[슬론케터링] 카모마일의 알려진 이점과 부작용

카모마일은 휴식과 진정 효과를 위해 전통의학에서 사용되는 허브다. 주로 허브차로 섭취된다. 카모마일 캡슐이나 정제를 복용할 수도 있다. 카모마일은 다음 용도로 사용된다.

• 스트레스 감소
• 불면증 치료(잠들기 어려움, 계속 잠들기 어려움, 너무 일찍 깨기)
• 불안감(강한 걱정이나 두려움) 저감
• 우울증 치료
• 암 치료로 인한 구강 염증 치료
• 위장 장애 및 설사 치료((느슨하거나 물기가 많은 배변)

일반적으로 카모마일을 차 형태로 섭취하는 것이 안전하지만, 카모마일 보충제를 복용할 때는 의사와 상담하는 게 안전하다. 허브 보충제는 요리에 사용하는 허브보다 더 강력하다. 또한 일부 약물과 상호작용하여 약물의 작용 방식에 영향을 미칠 수도 있다. 

카모마일 부작용 

돼지풀과 국화, 금잔화 또는 데이지와 같은 카모마일 관련 식물에 알레르기가 있는 경우 카모마일에 알레르기 반응을 일으킬 가능성이 더 높다. 알레르기 반응에는 다음이 포함될 수 있다.

• 천식(호흡을 어렵게 만드는 호흡기 질환)
• 접촉성 피부염(붉고 가려운 발진)
• 아나필락시스(심각한 알레르기 반응) 혹은 과민증

돼지풀이나 해바라기과의 꽃에 알레르기가 있는 경우 카모마일을 섭취하지 마라. 와파린(상표명 : 쿠마딘 혹은 잔토벤)과 같은 혈액 희석제를 복용하는 경우 의료 서비스 제공자에게 문의하라. 카모마일은 멍이나 출혈의 위험을 증가시킬 수 있다.