암 환자가 사랑받고 있다고 느끼게 하는 방법 5가지

친구나 가족들이 가장 의미 있다고 생각하는 방식으로 애정을 보일 때 사람들이 사랑을 가장 잘 느끼는 경향이 있다는 것을 당신은 이미 알고 있을지도 모르겠다. 어떤 사람들은 칭찬이나 함께 보내는 시간을 선호하는 반면, 다른 사람들은 작은 선물이나 부드러운 손길 또는 그들을 위해 일을 해주는 것을 좋아한다.

하지만 암 치료에 유용한 뒷바라지를 하면서 어떻게 이러한 개인적인 선호를 존중할 수 있을까? 엠디 앤더슨의 선임 사회복지사 바네사 가르시아가 제안한 것은 이렇다.

격려의 말의 힘

편도선암 생존자인 제프 디츠먼은 친구가 보내준 일상적인 스포츠 관련 글에서 영감을 얻었다고 말한다. 그러나 격려의 말을 고마워하는 암 환자를 돌보는 다른 방법에는 다음이 포함될 수 있다.

• 음성 메일을 남겨 당신이 그를 생각하고 있음을 알리기

• 손으로 쓴 카드를 우편으로 발송하기

• 기분 좋은 영상 보내기

힘든 시간을 겪고 있는 환자들에게 그 한 단어나 문장은 그들이 하루를 살아가는데 필요한 힘을 줄 수 있다. 가끔은 누군가가 자신에게 신경 쓴다는 것을 아는 것만으로도 힘이 될 수 있다.

유용하고 실용적인 방법

다른 사람들이 하는 일들의 목록을 생각해 내려고 노력하는 것은 피곤할 수 있다. 특히 만약 여러분이 이미 암 치료로 지쳐있다고 느낀다면 말이다. 그래서 그들을 위해 일을 해주는 것에 감사하는 환자들을 위해, 만약 여러분이 정말 아팠다면 여러분이 감당할 수 없을 것 같은 집안일이나 다른 일들을 고려하고 나서 그것들을 하겠다고 제안하라. 좋은 옵션은 다음과 같다.

• 빨래를 해주는 것
• 한 주의 식료품 쇼핑을 하거나 식료품을 배달하기
• 식사를 준비하여 그 집에 전해주는 것
• 아이들을 축구 연습이나 피아노 레슨에 데려가는 것
• 개를 산책시키거나 고양이를 수의사에게 데려가 검진을 받는 것

무엇을 제공하든, 실용적이고 구체적으로 하라. 필요한 것이 있으면 알려달라고 말하는 것보다 구체적인 것을 제안하는 것이 훨씬 더 도움이 된다.

마음을 따뜻하게 하고 삶을 더 편하게 해주는 선물

일부 환자들은 근처에 사는 가족이나 요리나 집안 청소와 같은 잡일에 도움을 요청할 만큼 편안한 친구가 없을 수 있다. 하지만 그 사람들이 선물을 받을 때 특히 감사하다고 느낀다면, 그들에게 다음의 것을 보내도 좋다.

• 음식 배달 서비스를 받을 수 있는 기프트 카드
• 전문 청소 서비스 회사의 청소 쿠폰

그들이 작고 만질 수 있는 애정의 표시를 선호한다면, 당신은 다음과 같이 시도할 수 있다.
• 예쁜 펜이나 귀여운 노트
• 소중한 애완동물이나 또는 사랑하는 사람의 액자 사진

대개의 경우, 암 환자들은 방사선 치료나 화학요법 후에 식사를 준비하거나 집안일을 하기에 너무 지쳐있다. 따라서 선불 서비스는 그들이 자신의 공간에 있는 것에 기분 좋게 할 수 있다. 그리고 사람들에게 보낸 사람들을 상기시킬 수 있는 기회를 주면 더 행복해 하고 스트레스를 줄일 수 있다.

함께하는 시간과 전심전력하기

어떤 사람들에게는, 다른 사람들과 보내는 시간보다 더 의미 있는 것은 없다. 그래서 그 환자들을 지역 커피숍이나 식당, 공원으로 초대한 다음, 방문하기 전에 그들이 여러분의 관심을 오롯이 받을 것이라는 것을 알 수 있도록 매우 의도적으로 여러분의 핸드폰을 치워두라.

그리고 모두가 자신의 진단에 대해 이야기하고 싶어 한다고 가정하지 마라. 분명히, 암은 환자의 생각에서 결코 멀리 떨어지지 않을 것이다. 하지만 그들은 자신의 생각을 완전히 잊기 위해 당신과 함께 있는 시간을 보내고 싶어 할지도 모른다. 그래서 그것을 존중하고, 그들이 대화를 이끌게 하라. 들어주는 당신의 시간이 선물이 될 것이다.

선물은 감성적인 사람들을 편안하게 한다

많은 유방암 생존자들은 유방절제술을 받거나 유방이식술을 받은 후 포옹이 더 이상 편안하지 않다고 말한다. 그러므로 그들에게 먼저 괜찮은지 물은 후 가볍게 포옹하라. 그 어떤 스킨쉽보다 포근한 담요나 부드러운 모자 또는 아늑한 잠옷 선물이 그들을 더 기분 좋게 할 수 있다. 

항암치료 후 많은 환자들은 추위를 더 쉽게 느끼는 경향이 있다. 그래서 그들에게 당신을 생각나게 하고 또한 그들의 피부에 기분이 좋은 부드러운 것들은 위로가 될 수도 있다.

사랑의 표현도 맞춤형이 성공의 열쇠다

여러분이 암 환자에게 사랑을 표현하는 방법을 선택하는 것과 상관없이, 그것이 좋은 평가를 받을 수 있도록 하는 가장 좋은 방법은 그것을 개인 맞춤형으로 만드는 것이다.

그러므로 누군가가 무언가를 좋아할지에 대해 모르겠다면 물어보라. 만약 여러분의 목표가 그들이 사랑받고 있다고 느끼게 하는 것이라면 알맞은 정보를 찾는 노력을 할 필요가 있다.