[엠디앤더슨암센터] 암 생존자들의 8가지 치료 경험의 소중한 팁

당신이 암 치료에서 무엇이 예상되는지 알고 싶을 때, 그것을 겪은 사람과 이야기하는 것이 도움이 될 수 있다. 환자의 경험은 제각각 특이하지만, 다른 사람들로부터 경험담을 듣는 것은 여러분의 마음의 준비에 도움이 될 수 있다. 이 정보를 통해 의료팀에 어떤 질문을 해야 할지 알아보고 친구 및 가족의 질문에 어떻게 답변해야 하는지 통찰력을 얻을 수 있다.

다음은 앰디앤더슨 암센터 페이스북 커뮤니티에 올라온 암 치료를 받고 있는 환자들을 위한 조언이다. 

암 진단 후, 여러분이 내리는 각각의 결정은 암 치료를 위한 미래의 선택들에 영향을 미칠 것이다. 만약 여러분이 주어진 치료 방법에 대해 자신이 없다면, MD Anderson과 같은 암센터로부터 다른 의견을 받아보라. 이렇게 하면 정확한 진단을 받을 수 있으며, 이는 특정 사례에 맞는 적절한 치료를 받는 데 필수적이다. 여러분의 본능을 믿으라. 오직 자신만이 자신에게 맞는 것이 무엇인지 안다.

도움을 청하는 것은 힘들 수 있지만, 암 치료 중에는 쉬는 것이 중요하다. 집안일이나 일상의 다른 영역에서 하는 몇몇 일들은 보통 암 치료 중에 한다면 잘 되지 않을 수도 있다. 만약 친구나 가족이 도움을 준다면, 그들이 개를 산책시키거나 빨래를 한번 하는 것과 같은 간단한 일을 부탁하라. 이렇게 하면 자신이 재충전할 수 있는 시간이 더 많아진다.

암 치료와 회복은 마라톤이지 단거리 경주가 아니다. 관리 용이성을 높이고 앞에 놓인 모든 것에 압도당할 가능성을 줄이기 위해 매일매일 일을 진행하라.

암 치료 전과 치료 중, 치료 후에 지원 네트워크를 구축하는 것은 큰 차이를 만들 수 있다. 어떤 사람들은 정서적 지원을 가장 잘 할 수 있는 반면, 다른 사람들은 일을 더 잘 처리할 수 있다. 여러분이 사랑하는 사람들의 장점을 가장 잘 활용할 수 있도록 다른 상황에서 여러분이 기댈 수 있는 사람을 찾아보라.

회복이 생각보다 오래 걸릴 수 있고, 암 치료로 인한 부작용이 있을 수도 있다. 그러니, 여러분의 경험이 다른 사람의 경험과 같을 것이라고 생각하지 마라. 자신이 어떤 치료를 받든 간에, 담당 의료팀은 회복하여 다시 여러분 자신으로 돌아오는 데 얼마나 많은 시간이 걸릴지에 대한 기대를 설정하는 것을 도와줄 수 있다.

암 진단은 많은 감정과 새로운 도전들을 극복하게 한다. 그렇기 때문에 진단 직후나 치료 중이나 치료 후에 대화할 사람이 필요할 때 언제든지 심리학자나 사회 복지사 상담사에게 도움을 구하는 것이 좋다. 그들은 당신이 진단을 둘러싼 당신의 감정을 다루고 대처하는 것을 도울 수 있도록 안내할 수 있다. 또한 그곳에 있었던 다른 암 환자들과 간병인들과 연결되도록 도울 수 있다.

암은 조기에 발견될 때 치료하기 가장 쉬우며, 대장내시경이나 유방조영술과 같은 검진검사는 그것을 성취하기 위한 최고의 도구 중 하나다. 암 치료 중에는 이러한 검진을 지연시키지 않는 것이 중요하다. 치료 중에 일부 항목이 변경될 수 있으므로 이러한 검사 시기에 대해 의사와 상의하라.

자신보다 자기 몸을 더 잘 아는 사람은 없다. 뭔가 잘못된 것 같으면, 누구에게라도 말하라. 자신의 고민을 들어줄 의사를 찾는 것은 생명을 구할 길일 수도 있다.