방사선 전문의가 밝히는 암치료 부작용 대처 5가지 팁

나는 2010년 38세의 나이에 유방암 진단을 받았다. 치료는 수술과 화학요법, 방사선 치료로 약 11개월 동안 진행되었고, 그 치료로 인해 다른 암 환자들에게서 수년 동안 들었던 것과 같은 많은 부작용이 나타났다.

MD Anderson의 방사선 전문의로서, 나는 이미 이러한 부작용에 대해 많이 알고 있었다. 하지만 내가 환자가 되기 전까지는 환자들이 어떤 일을 겪는지 완전히 이해하지 못했던 것 같다. 예를 들어, 나는 머리카락이 빠지는 것이 감정적으로 고통스럽다는 것을 알고 있었지만, 내게는 육체적으로도 고통스러웠다. 사실 머리카락이 빠질 때 아팠다. 나는 예상하지 못했다.

유방암 치료의 가장 골치 아픈 부작용은 메스꺼움과 탈모, 가벼운 신경증이었지만, 다른 부작용도 있었다. 다음은 나의 다섯 가지 최악의 상황에 대처하기 위한 몇 가지 조언이다.

▲ 메스꺼움

하루 동안 적은 양의 음식을 먹고 수분을 더 자주 섭취하라. 이것은 종종 화학요법과 동반되는 메스꺼움을 물리치는데 도움이 된다. 그리고 메스꺼움 약을 처방받았으면 복용하라. 내가 처방받은 것은 (온단세트론) 효과가 있었지만, 내가 그것을 규칙적으로 그리고 실제로 메스꺼움이 시작되기 전에 복용했을 때만 효과가 있었다.

▲ 탈모

제니퍼 리튼 박사는 내게 가발에 대한 처방을 써주었다. 왜냐하면 보험 회사들은 종종 그런 식으로 비용을 부담하는 경향이 더 많기 때문이다. 때때로 나는 밖이 너무 더워서 머리를 드러낸 채로 있었다. 그런데 보통 스카프나 모자로 가렸다. 나는 또한 천연(당근, 코코넛, 올리브) 오일이 머리카락이 더 빨리 다시 자라게 해준다고 해서 매일 두피에 문질렀다.

▲ 신경증

내 화학요법에 사용된 약제 중 하나인 택솔은 손과 발에 신경장애를 일으키고 손톱의 변색이나 손실도 일으키는 것으로 알려져 있다. 리튼 박사는 화학요법 동안 얼음을 손에 쥐라고 제안했다. 왜냐하면 얼음은 혈관을 수축시키고, 그 부위로 흘러들어오는 화학요법의 양을 줄이기 때문이다. 도움이 됐다. 치료를 받기 위해 도착했을 때, 나는 간호사에게 고무장갑에 얼음을 넣어 달라고 한 후 주사를 받았다. 약이 흘러내리는 동안 장갑을 손에 들고 차가워질 때까지 꾹꾹 눌러 놓은 다음 주입이 완료될 때까지 그 과정을 반복하곤 했다. 그 결과, 손에는 가벼운 잔존 신경통만 남아 있었다. 손톱도 변색되어 시간이 지나면서 사라졌지만, 손톱은 빠지지 않았다.

▲ 피부 손상

처음 한 달 동안은 토마스 부크홀츠 박사는 매주 검진에서 치료 효과를 볼 수 있도록 피부에 아무것도 사용하지 말라고 했다. 4주차 이후에는 매일 방사선 치료 후 사용할 연고를 제안해 부작용에 도움을 줬다. 발진이 나고 벗겨지는 데 정말 도움이 됐다. 내가 겪었던 변색도 이제 사라졌다.

▲ 구내염

베이킹 소다, 물 용액을 하루에 몇 번 입가에 뿌려 이러한 것들을 예방하라. 그것은 침의 양을 증가시키고 구강건조를 감소시킨다. 내가 이렇게 했기 때문에 다른 화학요법 환자들이 가끔 하는 고통스러운 구강 통증은 한 번도 없었다.

모든 사람이 암 치료로 인한 동일한 부작용을 경험하는 것은 아니지만, 리튼 박사와 부크홀츠 박사는 나에게 가장 흔한 것들의 목록과 그것들을 어떻게 치료해야 하는지 알려주었다. 그들은 또한 경험을 통해 배운 몇 가지 요령과 요령을 공유했다. 이 자료들은 나에게 정말 가치 있는 것으로 판명되었으므로, 만약 여러분이 아직 비슷한 조언을 얻지 못했다면, 여러분의 치료팀 누군가에게 꼭 물어보라. 그것은 당신을 더 편안하게 해줄 수 있을 것이다. 그리고 그것은 확실히 노력할 가치가 있는 것이다.