영양실조 대처하기

충분한 칼로리와 단백질을 섭취하는 것은 환자들이 건강해지고 다른 감염뿐만 아니라 암과 싸우는데도 도움이 된다.

그러나 연구에 따르면 암 환자의 최대 85%가 암 치료 중 어느 시점에 영양실조로 고통 받는다고 한다. 이 흔한 암 치료 부작용은 신체가 필요한 영양소를 먹지 못하거나 흡수하지 못할 때 발생한다. 이런 현상은 췌장암과 폐암, 위장관 암 환자에게서 더 흔하다.

영양실조는 치료가 어려울 수 있기 때문에 일찍 아는 것이 중요하다. 좋은 소식은 암 환자들이 치료 중 영양실조를 해결하기 위해 할 수 있는 일들이 있다는 것이다. 다음은 환자들이 영양실조에 대해 알아두어야 할 사항이다. 

암 환자들은 체중 감소나 영양실조로 고통받는 이유 

대부분의 경우, 체중 감소와 영양실조는 암 치료의 일반적인 부작용인 식욕 부진에서 비롯된다. 담당 의사나 영양사는 이것을 거식증(식욕부진)이라고 말할지도 모른다. 비록 그것이 대부분의 사람들이 일반적으로 거식증에 대해 생각하는 방식은 아니지만, 그 용어는 단순히 식욕의 상실을 가리킨다. 암 환자들은 여러 가지 이유로 인해 식욕이 떨어질 수 있다. 암과 암 치료는 음식의 맛과 냄새에 영향을 줄 수 있고, 그래서 사람의 먹고 싶은 욕구에 영향을 미칠 수 있다.

일부 환자들은 메스꺼움도 겪을 수 있다. 어떤 경우에는 암 자체가 환자들이 음식을 먹거나 삼키는 것을 고통스럽게 만들 수도 있다. 다른 환자들은 먹을 수 있을지 모르지만, 암은 환자가 음식을 적절히 소화하거나 영양분을 흡수하는 것을 방해할 수 있다.

환자가 주의해야 할 영양실조 증상

영양실조의 징후와 증상은 다음과 같다.

▲ 일주일에 500mg~1kg 이상 체중 감소

▲ 식욕부진과 체중감소, 근육감소, 전신약화로 특징지어지는 증상인 악액질

▲ 체질량지수(BMI)가 18 .5미만이 될 때 

▲ 활동이나 에너지의 감소

영양실조 환자의 식사 

환자들은 먹을 수 있는 것은 무엇이든 먹어야 한다. 칼로리가 높을 뿐만 아니라 영양소도 높은 음식에 집중하도록 하라. 견과류 버터, 아보카도, 말린 과일 모두 좋은 선택이다. 고칼로리의 스무디나 단백질 음료는 암 치료 중에 여러분의 영양분을 얻는 또 다른 좋은 방법이 된다.

일부 환자들은 세 끼의 양이 많은 식사 대신 하루 동안 여러 끼의 적은 양의 식사를 하는 것이 더 쉽다는 것을 알게 될 수도 있다. 어떤 경우에, 담당 의사는 당신이 필요로 하는 영양분을 얻기 위해 영양 튜브를 추천할 수 있다.

영양실조로 고통 받는 환자들을 위한 지원 

연구는 영양실조 치료에 대한 다학제 접근법이 환자들에게 가장 좋은 결과를 낸다는 것을 보여준다. 심리 치료사나 피로 전문의와 상담하는 것도 영양실조에 대처하는데 도움이 된다.

그러므로 만약 자신이나 자신이 돌보는 환자가 영양실조로 고통 받고 있다면, 영양사에게 도움을 구하는 것에 대해 의사와 상의할 필요가 있다.