탈수증 증상과 대처

평소보다 갈증이 심한가? 입술이 건조하거나 피부가 건조한가? 탈수의 징후일 수 있다. 탈수는 암 치료의 일반적인 부작용이다. 화학요법과 방사선 치료는 발열과 구토, 설사 또는 과도한 배뇨와 같은 다른 부작용으로 인해 탈수를 일으킬 수 있다.

이러한 치료법은 체액 요구 증가로 인해 정맥으로 수분공급의 필요성을 증가시킬 수 있다. 탈수는 또한 과도한 열에 노출되거나, 땀을 흘리거나, 수분을 충분히 섭취하지 않거나, 약물 부작용이나 암 자체에 의해 발생할 수 있다.

탈수증이란 무엇인가

탈수는 여러분의 몸이 섭취하는 것보다 더 많은 수분을 잃을 때 발생한다. 우리 몸은 거의 60%가 물이다. 그래서 물은 우리의 생명혈액이다.

왜 수분을 유지하는 것이 암 환자들에게 중요한가

체액은 영양분을 세포로 운반하고, 방광에서 박테리아를 씻어내고 변비를 예방한다. 수분을 유지하는 것은 치료의 부작용을 덜 심각하게 만들고 암 치료를 놓치거나 지연시킬 가능성을 낮추어 준다. 이것은 또한 수액을 맞기 위해 응급실에 가는 횟수가 줄어든다는 것을 의미한다.

이 문제를 해결하지 않으면 탈수는 발작, 뇌 부종, 신부전, 쇼크, 혼수상태 그리고 심지어 죽음과 같은 심각한 합병증을 초래할 수 있다.

탈수는 정상적인 신체 기능을 정지시킬 수 있고 상당히 위험할 수 있기 때문에, 치료 중에 수분을 유지하는 것은 장기 손상으로부터 여러분의 장기를 보호하는 데 중요하다.

탈수의 징후는 무엇인가

당신이 탈수 증세를 보일 수 있는 몇 가지 징후가 있다. 징후는 다음과 같다.

▲ 갈증
▲ 입과 입술, 잇몸, 콧구멍의 건조.
▲ 두통의 심화
▲ 현기증
▲ 혼란
▲ 졸음
▲ 에너지 감소
▲ 소변 색깔이 진하고 소변의 감소.
▲ 피부 탄력 저하
▲ 저혈압
▲ 체온 상승

만약 환자가 이러한 증상들 중 하나라도 있다면 어떻게 해야 하는가

탈수 증상이 나타나면 즉시 치료팀에 연락하여 심각한 합병증을 예방하라. 만약 할 수 있다면, 한 번에 수분 섭취량을 조금씩 늘리고 자신이 마시고 있는 것을 기록해 두라.

탈수를 해결할 수 있는 방법이 뭐가 있나

일단 탈수가 되면, 특히 암 치료 중에는 점진적으로 수분 공급이 필요할 수 있다. 링거액을 투여하는 데 몇 시간이 걸릴 수 있다. 탈수 상태가 더 심할수록, 이 액체가 작동하는데 더 오래 걸린다. 구강으로 수분을 섭취할 수 있다면 하루 종일 마시는 것이 좋다. 이것은 링거를 통해 수분을 공급받는 것보다 더 쉽다.

암 환자들이 탈수증에 걸릴 가능성을 피하기 위해 무엇을 할 수 있나

사람들은 각자의 몸이 변화함에 따라 각각의 수분공급 요구량이 다를 수 있다. 암환자들의 경우, 수분의 필요성은 여러분이 겪고 있는 암 치료의 종류 그리고 여러분이 열과 설사, 구토 혹은 다른 위장관의 부작용을 다루고 있는지 여부와 같은 많은 요인에 달려 있다.

당신의 체액 요구는 또한 당신이 가지고 있는 암의 종류에 영향을 받는다. 예를 들어 위장관 암 환자는 식욕부진 및 암으로 인한 다른 위 질환으로 인해 탈수되기 쉽다.

영양사에게 당신의 체액 요구를 계산하게 하는 것은 중요하다. 환자들은 임상 영양사 중 한 명에게 소개를 요청할 수 있는데, 그들은 수액뿐만 아니라 치료 중 칼로리와 단백질에 대한 목표를 추천할 수 있다.

치료 일지로 수분 섭취량을 추적하는 것은 여러분이 탈수 위험을 줄일 수 있도록 여러분 개개인의 필요를 충족시키고 있는지 확인하는 좋은 방법이다.

암 환자들은 수분을 유지하기 위해 무엇을 먹고 마실 수 있나

수분 공급에 있어서는 물이 가장 좋다. 만약 여러분이 물을 마시는 것을 좋아하지 않는다면, 맛을 가미한 물이나 과일이나 야채가 들어간 물을 마시는 것도 좋다. 또한 우유나 스포츠 음료, 차, 커피와 같은 다른 음료와 수프, 요구르트, 셔벗, 푸딩과 같은 촉촉한 음식으로부터 여러분이 필요로 하는 수분을 얻을 수 있다.

수분을 너무 많이 섭취하게 되면 어떻게 되나 

드물게 체액의 수분 과잉이나 수분 중독이 발생할 수 있다. 나트륨과 다른 전해질이 희석되고 위험할 정도로 낮아져 몸이 정지될 수 있다. 수분 과잉을 피하기 위해, 하루 종일 수분 섭취에 간격을 두라. 짧은 시간에 많은 수분을 섭취하지 않도록 한다.

탈수증에 직면한 암 환자를 지원하는 간병인을 위한 조언은 무엇인가

손이 닿는 곳에 다양한 수분 공급원이 있어야 한다. 환자의 선호와 취향은 치료 중에 종종 변하기도 한다. 하루 종일 수분 섭취를 권장한다. 환자들은 때때로 부드럽게 밀어붙여야 한다. 그리고 사랑하는 사람을 계속 돌볼 수 있도록 간병인도 수분을 유지해야 한다.