모유 수유와 암 위험에 대해 알아야 할 5가지 사항

많은 병원과 산후조리원에서는 모유 수유를 지원하기 위한 강의와 서비스를 제공한다. 모유수유가 산모와 아기에게 긍정적인 혜택을 주는 것으로 나타났기 때문이다. 모유는 아기를 위한 영양분과 질병 예방 및 전반적인 건강을 위해 특별히 만들어진다.

또한 모유 수유는 좋은 유대감을 형성할 수 있는 기회가 된다. 그리고 그것은 엄마에게 몇 종류의 암으로부터 보호 기능을 제공한다. 미국의 엠디앤더슨 암센터는 모유 수요에 대해 알아야 할 정보에 대해 다음과 같이 설명했다.

① 모유 수유는 유방암과 난소암의 위험을 줄여준다

모유 수유는 유방암과 난소암에 걸릴 위험을 줄여준다. 연구에 따르면 최소 1년 이상 모유 수유를 하는 것이 산모와 아이에게 상당한 건강상 이점을 주는 것으로 밝혀졌다. 또한 2년 이상 모유 수유를 하는 경우 가장 큰 혜택을 받는 것으로 나타났다. 

모유 수유가 암에 걸릴 위험을 줄이는 원인 중 하나는 산모의 배란을 지연시켜 에스트로겐 노출을 줄이기 때문이고, 다른 하나는 모유 수유가 유방 세포를 자연스럽게 배출되게 해 세포의 돌연변이를 방지하기 때문이다. 

미국소아과학회(American Academy of Pediatrics)는 최소 6개월 이상 모유 수유를 할 것을 권장하고 있으며, 가능하다면 1년 이상 수유를 지속할 것을 권고하고 있다.

② 모유 수유가 안 돼도 암 발병 위험을 줄일 수 있다

모유 수유가 잘 되지 않는 이유는 여러 가지가 있다. 만약 그렇다면, 암에 걸릴 위험을 줄일 수 있는 다른 방법들이 있다. 신체적으로 활동적인 것과 건강한 식단을 먹는 것, 유방조영술과 같은 암 검진 검사를 꾸준히 하는 것이 암 위험을 줄이기 위한 핵심이다.

당신이 편안하게 느낄 만큼 일어나서 당신의 아기와 함께 돌아다니고, 닭고기와 생선 같은 살코기 단백질과 함께 통곡물, 채소, 과일과 같은 식물성 음식에 집중하라. 그리고 검사 약속도 빼먹지 마라

모유를 수유하는 주된 이유는 모유가 아기에게 긍정적으로 제공하는 혜택이 많기 때문이다. 엄마가 받을 수 있는 암 위험 감소는 반드시 받아야 하는 것이 아니라 보너스로 보아야 한다.

③ 모유 수유를 하는 동안 유방을 주의 깊게 살펴라

임신 중과 임신 후에 당신의 유방이 변할 것이다. 종종 이러한 변화들은 아기를 갖는 것과 모유 수유와 관련이 있다. 예를 들어, 일부 여성들은 모유 수유 중에 유방에 감염이 발생할 수 있다. 이는 적화(색이 붉어짐)와 통증, 말랑말랑함, 가슴 부종을 유발할 수 있다.

주의 깊게 살피고 만약 당신이 어떤 걱정스러운 것을 발견한다면 의사와 이야기하는 것이 중요하다. 당신은 임신과 모유 생산으로 인해 가슴에 새로운 혹을 느낄 수도 있는데 이것은 정상적인 현상이다. 하지만 일주일 정도 지나도 사라지지 않는 혹이 느껴진다면, 의사에게 검진을 받아보는 것이 좋다. 

④ 모유 수유 중이어도 유방 촬영이 가능하다

모유 생산은 당신의 가슴에서 무슨 일이 일어나는지 보기 어렵게 만들 수 있다. 그래서 담당 의사는 유방 촬영 바로 전에 당신에게 모유 유축을 하라고 요청할 것이다. 유축기를 가지고 병원에 가서 모유를 다 비울 시간과 공간을 미리 요청하라. 이 모유는 집에 가서 아기에게 바로 먹이는 것이 안전하다. 모유를 유축하고 버릴 필요는 없다.

⑤ 암 치료 중 모유 수유에 대해 의사와 상의하라

암 치료 중 모유 수유는 많은 약물이 당신의 몸을 통과하여 모유로 들어가기 때문에 아기에게 안좋을 수 있다. 의사와 상의하여 당신과 아기를 위한 최선의 선택지를 찾아보라.