추운 날씨가 암 환자에게 미치는 영향

추위는 암 환자들에게 또 다른 도전을 가져다준다. 날씨가 추워질수록 주의해야 할 사항이 있다. 추위는 많은 사람들에게 어려움을 줄 수 있지만 암 환자에게는 미끄러운 거리와 추운 날씨가 위험 이상이며 건강에도 위협이 될 수 있다. 날씨가 추워짐에 따라 암환자들에게 일어날 수 있는 위험과 대처 방법에 대해 살펴봤다. 

① 저체온증
저체온증은 인체가 생산할 수 있는 것보다 더 빨리 열을 잃기 시작하여 체온이 위험할 정도로 낮아지는 상태를 말한다. 피로, 탈수 및 빈혈과 같은 암 치료의 부작용은 환자가 열을 훨씬 빨리 잃을 수 있기 때문에 저체온증에 더 취약하게 만들 수 있다.

② 동상 
일부 치료법은 말초 신경병증을 유발할 수 있으며, 이는 잠재적인 부작용으로 사지의 무감각을 수반한다. 말초신경병증이 있는 환자는 이미 추운 날씨에 손가락과 손이 얼마나 차가운지 느끼지 못하기 때문에 동상에 걸릴 가능성이 더 높다.

③ 골절 및 낙상 
골밀도에 영향을 미치는 치료를 받고 있는 환자는 골절 위험이 더 높을 수 있다. 암 환자는 혈소판 감소증을 유발하는 혈액암과 관련된 상태인 혈소판 감소증이 있는 경우 특히 주의해야 한다. 혈소판은 혈액 응고를 돕기 때문에 낮은 수치는 부상을 입었을 때 멍이나 심각한 출혈이 발생할 수 있음을 의미할 수 있다. 발에 감각이 없는 환자도 넘어지기 쉽다.

④ 독감 합병증의 위험 
암 치료는 환자의 면역 체계를 약화시킬 수 있다. 감염과 싸울 수 있는 백혈구가 충분하지 않기 때문에 독감 예방 주사를 맞아야 한다. 이것이 암 환자가 건강한 사람보다 독감 합병증에 걸릴 확률이 더 높은 이유다.

독감 예방법 
▲ 손을 씻고, 접촉하는 모든 사람도 손을 씻도록 격려하라. 
▲ 독감 예방 주사를 맞으라.
▲ 당신과 함께 살고 있거나 당신을 돌보는 사람들이 독감 예방 주사를 맞는지 확인하라. 
▲ 아픈 사람 주위에 있는 것을 피하라. 
▲ 열이 나면 응급처치를 하고 즉시 의사에게 연락하라. 
▲ 처방대로 약을 복용하라. 
▲ 귀하의 특정 상황(암 유형 및 치료)에 따른 기타 예방 조치에 대해서는 의료 제공자와 

추위에 따른 위험 예방 방법 
▲ 기온이 영하로 떨어지거나 기온이 낮고 비나 강풍이 동반될 때는 최대한 실내에 머무르는 것이 안전하다. 
▲ 산책로에 항상 얼음과 눈이 없는지 확인하라. 
▲ 외출을 해야 한다면 최대한 옷을 따뜻하게 여러 겹 입으라. 특히 치료로 인해 머리카락이 빠진 경우 귀를 덮는 모자를 쓰라. 기관지 보호를 위해 머플러를 두르는 것이 좋다. 
▲ 피부를 보호하라. 특히 습도가 떨어지면 피부가 가렵고 건조해지고 갈라질 수 있다. 립밤과 보습제를 정기적으로 사용하고 길고 뜨거운 샤워와 목욕을 피하라. 가습기 구입을 고려하라. 
▲ 수분을 유지하고 카페인이 함유되지 않은 음료를 정기적으로 많이 마시라.