핸드폰, 암과 연관된 실험 결과 및 9가지 주의 TIP

걱정이란 어휘는 당신의 불안감을 표현하기에는 너무 강한 단어일 수 있다. 그러나 휴대폰 사용 방법에 따라 몇 가지 우려가 있을 수 있다. 문제는 전자기장이 인체에 미치는 영향이다.

많은 기기들처럼, 휴대폰은 전자기장(electromagnetic fields (EMFs)을 생성한다. 사실, 전기를 사용하는 것은 무엇이든 EMF를 만든다. 장치가 EMF를 생성하려면 전류가 흐르고 장치가 ON 상태여야 한다.

예를 들어 TV, 컴퓨터, 전자레인지, 진공청소기, 세탁기, 조명, 헤어 드라이어 등 매일 사용하는 장치는 모두 EMF를 방출한다. 하지만 우리는 100년 이상 전기를 사용하면서 살아왔다. 왜 EMF가 갑자기 잠재적인 문제로 대두되고 있는 걸까. 

왜냐하면 최근까지 우리가 사용하는 EMF를 방출하는 장치는 보통 휴대폰처럼 우리 몸 바로 옆에 있지 않았기 때문이다. 여기에 문제가 있다.

거리는 EMF가 야기하는 위험을 줄이는 데 있어 가장 친한 친구이다. 물체와의 거리가 멀어질수록 헤르츠(Hz) 단위로 측정되는 전파는 기하급수적으로 감소한다. 인체는 이러한 파동의 에너지를 흡수하며, 흡수되는 에너지가 적을수록 좋다. 무선주파수 방사선(휴대폰에서 방출되는 EMF의 종류)이 충분히 많이 흡수되면 열을 발생시킬 수 있다.

우리들 대부분은 휴대폰을 사용할 때 피부나 머리에 이런 열기를 느꼈고, 무릎 위에 있을 때는 컴퓨터의 열기를 느꼈다. 그것은 당신의 몸이 무선 주파수 에너지를 흡수하고 열을 가하는 것이다. 문제는 그게 나쁜 것인가.

과학자들은 수년 동안 이 문제를 연구해왔다. 휴대폰과 암에 대한 연구의 대부분은 잠재적인 연관성을 찾는 관찰 연구이다. 결국, 우리는 인간에게 실험을 할 수 없다. 결과는 매우 엇갈리고, 많은 사람들이 결론을 내리지 못하고 있다. 이 연구들 중 일부는 휴대폰 산업으로부터 자금을 지원받는데, 이는 이전의 연구에 대한 어떠한 리뷰도 왜곡시킬 수 있다. 또한, 5G는 현재까지 건강 위험 연구가 없다.

그러나 2018년 미국 국립독물학 프로그램(NTP)은 동물에 대한 전파 노출 실험 결과를 발표했다. 그들은 수컷 쥐에게서 심장과 뇌, 부신에서 종양의 증거를 발견했다.

NTP 과학자들은 무선 주파수 노출이 DNA 손상 증가와 관련이 있다는 것을 발견했다. NTP 연구는 2G와 3G를 사용했으며, 오늘날의 4G와 최신 5G 휴대폰은 더 많은 전력을 생산하여 더 많은 방사선 노출을 발생시킨다는 것을 기억하라.

그러나 EWG(미국비영리환경단체)는 최근 무선 방사선 노출이 아동에게 미치는 영향에 대한 동료 검토 연구를 발표했다.

2011년 세계보건기구(WHO)는 특히 뇌의 교종의 위험 증가를 우려하여 전파주파수 EMF를 '인간에게 발암 가능성'으로 분류했다.

그럼 휴대폰 사용자는 어떻게 해야 할까. 데이터가 불확실할 경우, 항암 생활양식 프로그램은 예방 원칙을 적용할 것을 권장한다. 좋은 소식은 이런 상황에서 거리두기가 든든한 친구이기 때문에, 간단한 생활습관 변화가 큰 차이를 만들 수 있다는 것이다.

기억해야 할 가장 중요한 것은 휴대전화를 오랫동안 신체의 어느 부위에나 가까이 두지 않는 것이다. 여성은 브래지어 끈 아래 휴대폰을 소지하지 않는 것이 중요하고 남성은 바지 주머니에 휴대폰을 넣고 다니지 않는 것이 중요하다. 휴대폰에서 나오는 온기를 절대 느껴서는 안 된다.

다음은 사용자가 취할 수 있는 몇 가지 추가 주의 사항이다.

① 통화 횟수와 길이를 제한한다.

② 헤드셋이나 블루투스 또는 스피커폰을 사용하여 손을 쓰지 말라.

③ 문자 메시지를 보내거나 말 대신에 문자를 보낸다.

④ 휴대폰을 완전히 꺼놓지 않는 한 몸에 가까운 곳에 휴대하지 말라.

⑤ 전화기를 귀에 대고 말할 때는 좌우로 번갈아 가며 말하라.

⑥ 밤에는 휴대폰을 베개 밑에 두지 말고 멀리 두라.

⑦ 뇌는 EMF에 더 민감하기 때문에 어린이들이 휴대폰을 사용하는 시간을 제한하라.

⑧ 비행기 모드를 사용하고 WIFI를 끄면 EMF 활동이 제거된다. WIFI의 경우 휴대폰에서 꺼야 한다. 전화기가 여전히 신호를 검색하고 있기 때문에 모뎀을 끄더라도 차이가 없다.

⑨ 만약 당신이 핸드폰을 머리맡에 들고 있다면, 그것이 당신의 귀에서 적어도 1인치 이상 떨어져 있도록 하라.

이러한 관행은 EMF에 대한 노출과 휴대폰이 건강에 위협이 될 수 있다는 우려를 줄여줄 것이다.