[식사장애 및 대책 시리즈] ② 구강 건조 혹은 진한 침

입이 마르는 것, 즉 구강건조는 침이 충분하지 않거나 침이 매우 진해질 때 발생한다. 이것은 머리와 목 부위에 대한 방사선 치료와 특정 종류의 화학요법, 특정 약품 그리고 탈수증의 부작용일 수 있다. 침을 만드는 분비선은 자극을 받거나 손상되어 침을 적게 만들 수 있고 침이 매우 진하고 끈적끈적해질 수도 있다. 건조함의 수준은 가볍거나 심할 수 있다.

입안이 건조하거나 침이 진해지면 충치와 구강 감염의 위험을 증가시킬 수 있다. 만약 당신이 담배를 피우거나 술을 마신다면 건조함은 더 심해질 수 있다.

무엇을 살펴볼 것인가

▲ 입 안 및 주변의 건조, 점막이 벗겨지거나 흰색 침

▲ 점액에 가깝고 입을 열면 입술에 달라붙는 진한 침

▲ 음식 또는 걸쭉한 액체를 삼키는 데 어려움

▲ 입 항상 열고 숨쉬기를 함 (입 호흡으로 입과 목이 건조해짐)

▲ 혀가 화끈거림

▲ 치아, 혀, 잇몸에 음식이나 기타 물질이 끼어 있음

▲ 혀의 표면이 울퉁불퉁하거나 또는 갈라짐.

입안이 건조하거나 침이 걸쭉한 경우의 치료

입안이 건조하고 침이 진해진 증상의 치료에는 편안함을 주로 하고 감염이나 합병증을 예방하는 것이 포함된다. 좋은 구강관리와 잦은 물 한 모금 머금기 등은 입안이 건조하거나 침이 진해지는 문제를 다스리는 데 도움이 된다. 알코올 섭취와 담배를 피하고, 특정 음식을 피하고, 카페인과 설탕(사탕, 껌, 청량음료 등)을 최소한으로 유지하는 것은 입안이 건조하고 침이 걸쭉해 지지 않게 하는 데 도움이 될 수 있다. 만약 여러분이 먹는 데 어려움을 느끼거나 적게 먹는다면, 영양 보충제가 도움이 될 수 있는지에 대해 암 치료 팀과 상의해 보라. 

환자가 할 수 있는 일

▲ 2시간마다 암 치료 팀의 권장 용액을 사용하여 입을 헹군다 

▲ 음식을 조금씩 먹고 잘 씹어라

▲ 식사와 함께 수분을 섭취하여 음식을 촉촉하게 하고 삼키는 것을 돕는다

▲ 고형 식품에 액체(예 : 그레이비, 소스, 우유, 요구르트)를 첨가한다

▲ 아이스 칩, 무설탕 하드 캔디, 무설탕 껌을 사용해 보라 

▲ 식사와 구강 헹굼 사이에 자주 마실 수 있도록 찬물을 근처에 보관한다

▲ 약국에서 판매되는 인공 침을 사용하여 자주 입을 헹구거나 스프레이한다 

▲ 입술을 촉촉하게 유지하기 위해 바셀린과 코코아 버터 또는 순한 립 밤을 사용한다

▲ 무설탕 사탕을 빨거나 무설탕 껌을 씹어 침을 자극한다. 감귤, 계피, 박하 맛은 종종 효과가 좋다

▲ 특히 밤에는 시원한 미스트 가습기를 사용하여 실내 공기를 적신다. 공기 중에 세균이나 곰팡이가 퍼지지 않도록 가습기를 깨끗하게 유지하라 

▲ 알코올을 섭취하지 말라 

▲ 담배를 피우지 말라 

▲ 뜨겁거나 맵거나 산성 식품은 피한다

▲ 쫄깃한 사탕, 질긴 고기, 프레첼과 칩, 딱딱한 생과일이나 야채는 피한다

▲ 알코올이 함유된 보관용 구강 세척제를 사용하지 말라 

간병인이 할 수 있는 일

▲ 소스와 함께 소량의 부드러운 식사를 제공하거나 찍어 먹기를 위한 여분의 소스 또는 드레싱을 제공한다 

▲ 아이스크림, 젤라틴 디저트, 아이스 칩 및 냉동 음료를 제공한다 

▲ 자주 마실 수 있도록 음료를 근처에 보관하라 

▲ 환자의 음료 흡입을 추적할 수 있도록 돕고, 관리팀이 승인하는 경우 매일 2~3쿼트의 음료를 섭취하도록 권장한다. 얼음, 아이스크림, 샤베트, 아이스캔디, 아이스캔디, 젤라틴은 액체로 간주된다

환자에게 아래의 일이 있는 경우 암 관리 팀에 연락하라 

▲ 호흡곤란(필요한 경우 119에 전화)

▲ 먹거나 마실 수 없음

▲ 의약품 및 경구약 복용 불가

▲ 입술이 건조하고 갈라지거나 구강염이 있음

▲ 3일 이상 새로운 증상인 구강건조증 발생