[미국암협회] 좋은 영양 섭취로 치료에 대비하기

치료를 시작하기 전까지는 어떤 부작용이 있을 수 있는지, 어떤 기분일지 알 수 없을 것이다. 여기에 대비하는 한 가지 방법은 자신의 치료를 자신에게 집중하고 건강을 회복하는 시간으로 보는 것이다.

지금 계획을 수립하자

지금 조치를 취하면 치료와 부작용에 대한 불안감을 낮출 수 있다. 걱정되는 것들에 대해 암 치료 팀과 상의하라. 암과 치료 계획, 그리고 치료 중에 느끼는 느낌에 대해 가능한 한 많이 숙지하고 있으라. 여러분이 가능한 부작용에 어떻게 대처할지 계획하는 것은 여러분을 더 통제력 있고 다가올 변화에 대한 대비를 하고 있다는 느낌을 가질 수 있다.

다음은 치료를 준비하는 데 도움이 되는 몇 가지 팁이다 

▲ 자주 쇼핑할 필요가 없도록 식품저장실이나 냉동고에 좋아하는 음식을 저장하라. 아플 때도 먹을 수 있는 음식을 포함시키라.

▲ 미리 조리하고, 음식물은 한 끼 식사 정도로 나눠 냉동시킨다.

▲ 친구나 가족에게 쇼핑과 요리를 도울 수 있는 방법에 대해 이야기하거나 친구나 가족에게 이러한 일을 대신 맡아달라고 요청하라. 만약 여러분이 갖고 있는 문제나 혹은 먹는데 문제가 있다면 그들에게 꼭 말하라.

▲ 먹는 것에 대한 우려 사항에 대해 암 치료 팀에 문의하라. 그들은 여러분이 변비, 체중 감소, 메스꺼움과 같은 부작용을 관리하는데 도움을 주기 위해 식이요법을 바꾸도록 도와줄 수 있다.

만약 당신의 치료법에 머리나 목에 대한 방사선이 포함되어 있다면, 치료를 시작하기 전에 위에 영양공급 튜브를 삽입하는 것이 좋을 것이다. 이것은 삼키기 힘들 때 영양공급을 허용하고, 치료 중에 영양과 탈수 문제를 예방할 수 있다.