유방암 환자 피해야 할 음식

<유방암 환자 피해야 할 음식>

암 치료 중이거나 암을 이겨낸 사람들은 늘 ' 어떤 것을 먹느냐'가 궁금하다. 전문가들은 체내 활성산소를 없애주는 항산화 물질을 충분히 먹는 것이 좋다고 한다. 그렇다면 반대로 피해야 하는 물질은 어떤 것이 있을까? 유방암 환자가 피애햐 하는 음식 알아보자.

1. 유방암 환자라면 고단백 식사를 하면 안된다.
유방암 환자는 고단백 식사 피해야 하는데 과잉 섭취 시 피로감 가중되기 때문이다.

2. 저탄수화물 다이어트 식단을 따라해서도 안된다. 탄수화물이 부족하면 재발 위험이 증가하게 된다.

3. 호르몬 치료를 받는 중이라면 뼈 건강이 안좋기 때문에 칼슘 섭취에 신경 써야 한다.

4. 술은 유방암 발생 위험을 증가시킴으로 피하자.

5. 연구에 따르면 콩은 유방암 경험자에게 좋지만 재발 위험도 높인다는 연구 결과가 혼재돼 있기 때문에 주의하자.

6. 유방암 환자는 야채와 과일 섭취를 통해 비타민 C·E, 카로티노이드 등 미세영양소를 보충하는 것이 좋다. 

7. 시금치,브로콜리 등에 풍부한 엽산도 여성암의 재발을 막는데 효과가 있다.