대장·직장암 예방 생활습관
2020.03.29 · 관리자
대장암은 사망률도 매우 높고 2016년 우리나라에서 발생한 암 중 두 번째로 많은 암이다. 대장암은 가족력이 있는 사람의 경우 발생 위험이 매우 높아지기 때문에 주의가 필요하다.
모든 암과 마찬가지로 대장암 또한 다양한 원인이 있지만 특히 식습관이 중요하다. 대장·직장암 예방 생활습관
을 알아보자.
1. 40대부터 대장 내시경검사를 하라.
2. 인스턴트 음식, 기름이 많은 고기 등과 같은 고지방 식이는 피한다.
3. 운동은 직장암 예방에 도움이 된다.
4. 변이 갑자기 변하면 대장암의 신호일 수 있으니 자기 변에 관심을 가져라.
5. 자신의 상태에 대해 주치의와 의견을 많이 나누며 소통한다.
이 글은 2020년 3월 작성 시점의 정보입니다. 치료 기준·급여 정보는 바뀌었을 수 있으니, 진료와 치료 결정은 반드시 담당 의료진과 상의하세요.
