[기획특집] 항암치료 중 감염예방 기본위생 방법 ②

항암 화학요법을 진행하고 있을 때 암환자들의 면역력은 급속히 떨어집니다. 이때 암환자들의 감염을 막기위한 개인 위생이 중요한데 생활속에서 실천할 수 있는 감염예방법을 살펴보도록 하겠습니다. 

화학요법 중 기본 위생 관행
몸이 아프지 않도록 하는 가장 좋은 방법 중 하나는 손을 깨끗하게 유지하는 것입니다. 또한 친구와 가족이 손을 깨끗하게 유지하도록 격려해야 합니다. 

화학요법과 입
암을 치료하기 위해 복용하는 약은 신체의 세포가 새로운 세포를 만드는 방식에 영향을 미칩니다. 입안의 건강한 세포가 영향을 받으면 여러가지 부작용이 발생할 수 있습니다.

▲ 혀 : 암 치료제는 혈액에서 감염성 세포의 수를 단기간 동안 줄일 수 있으며, 이 기간 동안 신체의 감염퇴치 능력이 저하 될 수 있습니다. 이 때문에 입 안이 감염될 가능성이 더 큽니다 . 이러한 감염 중 가장 흔한 것은 구강 칸디다증이라고 불리는 곰팡이 감염입니다. 구강 칸디다증은 일반적으로 입과 혀에 흰색 코팅으로 나타납니다.

▲ 잇몸 : 복용중인 약으로 잇몸이 아프거나 피를 흘리는 경우가 있습니다.

▲ 입천장 : 약 때문에 입이 매우 아프게 되어 작은 궤양이 생길 수 있습니다. 이 통증을 점막염 이라고 하며 매우 고통스러울 수 있습니다.

▲ 입 : 약이 입 안에 영향을 줄 수 있는 것처럼 타액을 분비하는 땀샘에도 영향을 줄 수 있습니다. 구강 건조가 발생할 수 있습니다.

입 건강 유지
입을 건강하게 유지하기 위해 할 수 있는 일이 많이 있습니다.

▲ 깨어날 때, 잠자리에 들기 전, 식사 후에 치아를 닦고 의치를 닦으십시오.
▲ 부드러운 칫솔을 사용하십시오.
▲ 3개월마다 새 칫솔을 구입하십시오.
▲ 구강 염증을 예방하기 위해 의사나 간호사가 권장하는 구강 청결제를 사용하십시오.
▲ 구강 궤양이 생기면 구강 세정제를 소금이나 일반 구강 세정제로 대체할 것인지에 대해 의사와 상의하십시오. 불편함이 줄어듭니다.
▲ 치실을 치료할 때는 화학요법으로 인해 출혈 가능성이 높아질 수 있으므로 치실을 사용하기 전에 의사나 간호사에게 문의하십시오.
▲ 이쑤시개를 사용하지 마십시오.
▲ 알코올, 담배, 매운 음식, 마늘, 양파, 식초, 바삭 바삭한 음식 및 산성 음료 (예 : 오렌지 및 자몽 주스)와 같이 입을 자극 할 수 있는 음료를 피하십시오.

입 건강 유지를 위한 추가 팁
립밤을 사용하여 입술을 촉촉하게 유지하십시오.
하루에 최소 8잔의 물을 마셔보십시오.
발적, 부기, 궤양, 흰 반점 또는 출혈이 있는지 매일 입을 점검하고 이러한 감염 징후가 있으면 의사나 간호사에게 알리십시오.
치과 치료를 시작하기 전에 의사나 간호사에게 확인하십시오. 

피부 변화, 피부 관리 및 목욕
암 치료를 위해 복용하는 약은 여러 가지 방법으로 피부를 변화시킬 수 있습니다. 건성 피부 및 자극과 같은 이러한 변화는 세균이 들어갈 수 있고 감염이 시작될 수 있는 피부상태를 유발할 수 있습니다. 화학요법이 시작되자마자 위생 절차를 변경하면 치료를 통해 피부를 건강하게 유지할 수 있습니다.

피부 관리 및 목욕
아래 팁을 따르면 피부가 손상되거나 감염되지 않도록 보호 할 수 있습니다.
▲ 매일 목욕하고 따뜻한 물을 사용하십시오.
▲ 스파나 온수 욕조에 몸을 담그지 마십시오.
▲ 목욕에는 순한 비누를 사용하십시오.
▲ 부드러운 수건으로 피부를 부드럽게 씻으십시오.
▲ 발, 사타구니, 겨드랑이 및 기타 땀이 많은 부위를 잘 씻으십시오.
▲ 수건으로 피부를 문지르지 말고 말리십시오.
▲ 목욕 수건을 다른 가족과 공유하지 마십시오.
▲ 피부가 완전히 건조 된 후 향이 없는 로션이나 보습 크림을 사용하십시오. 

상처, 긁힘, 부상 및 감염으로부터 피부 보호
화학요법을 겪는 동안 신체는 정상적으로 세균을 퇴치 할 수 없습니다. 치료의 모든 단계에서 감염으로부터 자신을 보호하는 것이 중요합니다. 당신이 할 수 있는 방법 중 하나는 세균이 몸에 들어가기 쉬운 방법이기 때문에 상처와 긁힘으로부터 피부를 보호하는 것입니다.

몇 가지 간단한 단계를 수행하면 부상과 감염으로부터 자신을 보호 할 수 있습니다
▲ 면도 할 때 칼날대신 전기면도기를 사용하여 흠을 방지하십시오.
▲ 날카로운 물건을 다룰 때는 조심하십시오.
▲ 원예 작업 시 손을 긁히지 않도록 장갑을 착용하십시오.
▲ 운동할 때 피부를 긁히지 않도록 주의하십시오.
▲ 표피를 자르거나 찢거나 물지 마십시오.
▲ 매니큐어와 페디큐어를 피하십시오.
▲ 여드름을 짜거나 긁지 마십시오.
▲ 당신이 하고자 하는 활동의 유형에 적합한 복장을 착용하십시오. (예를 들어, 원예 시 긴 소매와 장갑 착용)